Olli Porola

6tag_140816-151015Olen koulutettu triathlonvalmentaja, fysiikkavalmentaja ja Personal Trainer. Tarjoan valmennuspalveluitina oman yritykseni Optima Coaching Oy:n kautta.

Voit tutustua palveluihini tarkemmin osoitteessa: optimacoaching.fi

Omiin harratuksiini kuuluu triathlon sekä monipuolinen voimaharjoittelu.

Aloitin tämän sivuston tekemisen ja blogin kirjoittamisen kesällä 2014 muutaman eri syyn takia:

  • pidän kirjoittamisesta
  • kirjoittaminen haastaa itseäni oppimaan uusia asioita
  • haluan tutustua ihmisiin joilla on samoja kiinnostuksenkohteita kuin minulla
  • haluan jakaa kokemuksiani ja oppimaani tietoa

Nuorempana harrastin yleisurheilua ja jalkapalloa. Aikuisiällä löysin kamppailu-urheilun ja kilpailinkin jonkin aikaa lukkopainissa ja amatööritasolla vapaaottelussa. Joustavampien treeniaikojen perässä siirryin kestävyysurheilun pariin keväällä 2012. Kesällä 2015 suoritin ensimmäisen täyden matkan triathlonin. Seuraava haasteeni tulee olemaan IRONMAN-kisa Barcelonassa syksyllä 2017.

Urheilun lisäksi toinen intohimoni on ravitsemus, josta innostuin vapaaottelu-urani aikana, kun painoluokkalajissa kilpailemisen takia minun oli opeteltava syömään terveellisemmin.

Monipuolisesta omakohtaisesta kokemuksesta liikunnan ja ravitsemuksen saralla on hurjasti apua valmennustyössäni urheilijoiden ja kuntoilijoiden kanssa.

Mikäli haluat aloittaa yhteistyön kanssani, niin ota yhteyttä: olli.porola@optimacoaching.fi